Ciencia y psicología para tu bienestar integral
Denisse Cabral Psicóloga clínica con enfoque cognitivo-conductual y maestría en neuropsicología
Sobre Mí
Soy Denisse Cabral, psicóloga clínica con formación en Neuropsicología, Terapia Cognitivo-Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso y mindfulness.
Acompaño a personas que atraviesan ansiedad, burnout, duelos, transiciones personales o el peso de la autoexigencia. Mi misión es ayudarte a dejar de vivir en piloto automático y aprender a poner límites, recuperar tu energía mental y reconectar contigo mismo para lograr un bienestar emocional más pleno y sostenible. Mi enfoque combina la ciencia y la práctica: integro herramientas de la psicología basada en evidencia con estrategias aplicables a tu día a día, para que el cambio no se quede solo en la sesión, sino que se convierta en una transformación real en tu vida.
Mis Servicios
Terapia presencial (Aguascalientes)
Atención psicológica individual basada en enfoque cognitivo-conductual. Sesiones disponibles en espacio seguro y privado en Aguascalientes.
Terapia Online
Procesos de psicoterapia personalizados, desde cualquier lugar y basados en evidencia, enfocados en tu bienestar mental, emocional y relacional para que puedas alcanzar tu máximo potencial.
Talleres y conferencias
Programas de bienestar organizacional, gestión del estrés, liderazgo con inteligencia emocional y talleres de resiliencia diseñados a la medida de tu empresa o equipo.
Mi formación
- Licenciatura en Psicología — Universidad Autónoma de Zacatecas
- Maestría en Neuropsicología Clínica — Universidad Internacional de Valencia
- Certificaciones en Terapia Cognitivo-Conductual, Manejo de Ansiedad y Regulación Emocional.
- Certificación en Ansiedad y Trastornos Relacionados
- Certificación en Neurobiología de la Vida Cotidiana
- Certificación en primeros auxilios psicológicos
Mi enfoque
Mi enfoque es único y riguroso. Combino las herramientas de la psicología cognitivo-conductual, que se centra en el cambio de patrones de pensamiento y comportamiento, con la neuropsicología, que te enseña a entender y entrenar el funcionamiento de tu cerebro. El objetivo no es solo resolver problemas, sino también ayudarte a:
- Desarrollar una mentalidad imparable: Aprende a gestionar el estrés y la ansiedad, convirtiéndolos en catalizadores para el crecimiento.
- Construir resiliencia mental: Fortalece tu capacidad para afrontar la incertidumbre y el fracaso, recuperándote más rápido de la adversidad.
- Optimizar el rendimiento cognitivo: Entrena tu cerebro para mejorar el enfoque, la toma de decisiones y la creatividad.
Estoy aquí para acompañarte. Si tienes preguntas o deseas saber más, puedes escribirme directamente.